大切な方を亡くした貴方の心に寄り添うグリーフケア

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自分が嫌になる時はありませんか？⁣
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人と比べてしまったり。⁣
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嫌な事が続いたり…。⁣
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グリーフを抱えてる方は特にそんな時は⁣
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辛くなるよね。⁣
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自分なんて何の価値もない…とか。⁣
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生きてても仕方ない…⁣
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あの子のとこに行きたい…⁣
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口から出る言葉はマイナスばかり。⁣
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そんな時は誰かに話してみてください。⁣
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あなたはひとりじゃないょ。⁣
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そんな時こそ⁣
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人に甘えて、自分に甘えて。⁣
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そして、自分を褒めてあげてください。⁣
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あなたは十分頑張ってます。⁣
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これ以上頑張らなくていい。⁣
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何もしたくないなら何もしなくていい。⁣
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ちょっと心が疲れてるだけ。⁣
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頑張り過ぎただけ。⁣
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何もかも手放して、ゆっくり休んで。⁣
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きっと何とかなるから。⁣
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大丈夫だょ。⁣
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ちょっと心が温かくなったら

また一歩、また一歩。

ゆっくりでいいから一緒に歩きはじめょ。

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あなたのそばにはいれないけど⁣
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心はいつもそばにいます。⁣
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誰かに話したくなったら思い切って連絡してみて。

私もご連絡お待ちしてます。